【网络课堂36】如何微笑才能提升魅力

同学们：

大家好，很高兴通过网络课程与大家分享旗袍文化。我们旗袍展示一班的每一位学员都是因为热爱生活、热爱旗袍文化艺术、热爱集体而欢乐相聚。我们以“传播中华民族优秀服饰文化”为宗旨，以旗袍为载体，在继承和发扬中华女性传统精神内在美的基础上，助力提升当代女性优雅新形象和文明素质。

芊芊淑女，婀娜旗袍着身，曼妙多姿，笑颜如花绽，玉音婉转流，皎皎兮似轻云之蔽月，飘飘兮若回风之流雪。

今天的课程和大家分享：旗袍丽人如何微笑才能提升魅力，更显温婉端庄、大方美丽、含蓄优雅。

微笑是世界上最美的语言，虽然无声，却最能打动人。微笑是乐观向上的人生态度。

有些姐妹可能会比较困惑，为什么我们看电视上模特走秀时，模特身材非常好，走得也非常大气有范，但大多数模特走秀都是不笑的，是面无表情的“扑克脸”？

这个就要从模特行业起源说起。其实最早的模特行业起源时是属于服务行业，模特被称为是行走的衣架。一代服装设计大师迪奥将时装模特称之为“服装演员”。

所以职业T台模特面无表情的原因是秀场的主角不是模特，而是时装。所以模特要把自己放空，才能不喧宾夺主。

那么，当旗袍丽人登上舞台时，我为什么一再强调要面带微笑呢？

我想我们现在要展示的并非是旗袍有多么华丽，而是我们自身的魅力，而微笑能提升魅力值。

我想这就是职业模特和艺术模特之间的区别。

微笑是一种礼貌，是一种礼仪，更是我们的表情。

微笑是气质开出的花，芬芳了自己也感染了他人。

微笑赋予人好感，沟通人们的心灵，消除人们的矛盾，展示可亲可近、热爱生活的态度。所以我们无论是穿着旗袍走秀或是在日常生活中，记得主动微笑哦！

接下来和大家分享怎样练习微笑。

第一阶段：放松肌肉。形成笑容最重要的部位是嘴角，我们可用“哆来咪练习法”来放松肌肉，从低音哆开始到高音哆，大声地清楚说出每个音。

第二阶段：给嘴唇肌肉增加弹性。张大嘴使嘴周围的肌肉最大限度地伸张，并保持10秒，使嘴角紧张。

第三阶段：微笑的外在表现。张开嘴，拉紧两侧嘴角，练习时可发“VISKY”、“茄子”等音，保持10秒。或用门牙轻轻地咬住木筷，把嘴角对准木筷，嘴角两边翘起，保持10秒。

第四阶段：修正微笑。用内心去感受微笑，同时配上愉快的音乐或回忆美好的往事，喜悦的心情油然而发，找到满意的微笑，维持30秒。

第五阶段：相对训练。两人或多人一组，相对训练，互相纠正。

绽放文明之花，展现雅韵之美。

旗袍佳丽们用旗袍行走艺术的形式，弘扬中华传统服饰文化，提升现代女性自信自强，传播积极健康的生活态度，展现美好生活。

我们心存希望和美好，坚信疫情终将过去，期待秋季学期相聚在温馨、舒适、和谐的校园课堂！