摄录团队与瑜伽提高班户外大联动

    9月20日，瑜伽提高1、2班与校摄录团队合作举办“迎国庆、庆中秋”户外教学活动。

    户外教学和师生互动让原本在教室的瑜伽练习变成一场温暖的集体相聚。有校摄录团队随行的瑜伽教学既保留自然练习的宁静，又多了份“被记录”的仪式感。校摄录团队根据教学需求规划机位，无人机负责高空拍摄整体阵形，地面摄影师捕捉老师与学员们的面部放松神态与动作细节，确保镜头能精准传递瑜伽的核心魅力。

    在“屯浦归帆”，张慧娜老师与学员们将瑜伽垫围成圆型，单腿平衡，瑜伽美女们集体“飞起来”。沿着草坪，瑜伽垫整齐排列，大家跟着张老师的指令同步呼吸、伸展。双盘打坐时萦绕着草木清香；“坐角式”能闻到泥土的芬芳；“狂野式”感受气息与自然的共振；“骆驼式”让心神更加专注。户外柔软的草地少了地板的坚硬，松弛的氛围里，动作也随之舒展，更能体会肌肉拉伸的细微变化，身心的疲惫一扫而空。

    在满池荷香中，学员们与张老师共练瑜伽，是一次将身心融入诗意自然的独特经历，每一次呼吸都满是清新与宁静，荷景与瑜伽的诗意交融淬炼出集体练习的默契与共鸣，当大家双手缓缓打开时，仿佛美丽的荷花在慢慢绽放。